ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول جرعات محددة بشكل منتظم من الفلفل الحار يمكن أن يساهم في حمايتك من الموت المبكر.
وأوضح الباحثون أن الفلفل الحار يحتوي على عناصر تقلل من خطر الموت بسكتة دماغية بنسبة 61%، وخطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 40%.
واستندت نتائج هذه الدراسة على مراقبة الباحثين ما يقارب 22 ألف مشارك، لمدة 8 سنوات.
ووجدوا أن المشاركين الذين تناولوا الفلفل الحار بمعدل 4 مرات أسبوعيا، أقل عرضة للموت المبكر بنسبة 23%، مقارنة مع المشاركين الذين فضلوا عدم تناوله.
ولاحظوا أن الفلفل الحار يقلل إحتمالية تعرض القلب إلى مشاكل صحية، يمكن أن تؤدي إلى الموت المبكر.
وقالت الباحثة الرئيسية، ماريالاورا بونشيو، : " يمكن أن تشجع هذه الدراسة الأشخاص على إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفلفل الحار، من أجل تجنب التعرض لأزمات صحية تسبب الوفاة المبكرة".
وأشار الباحثون إلى أن مركب كابسيسين الكيميائي، الموجود في الفلفل الحار، هو مفتاح سر هذه الفوائد الصحية القيمة.
والجدير بالذكر هو وجود عدة دراسات أخرى ربطت بين الفلفل الحار ومحاربة مشاكل صحية خطيرة، مثل إنتشار الخلايا السرطانية، وأمراض القلب.
