تعد البطاطس من أكثر الخضراوات انتشارا حول العالم وحضورا في موائد الطعام، بفضل مذاقها اللذيذ ومنافعها الصحية. وتفيد الدراسات بأن للبطاطس قيمة غذائية مهمة، تختلف ...
أفادت دراسة حديثة أن الاشخاص البالغين الذين يكثرون من تناول البيض ومنتجات الكوليسترول تزيد لديهم خطورة الاصابة بأمراض القلب والوفاة االمبكرة، وفق ما ترجمه موقع ...
إن تناول وجبة إفطار غنية بالطاقة خاصة اذا احتوت على العسل والجبنة والخبز والقهوة قد تعزز صحة قلبك وفقًا لما ذكرته الأبحاث. وجد باحثون يونانيون أن تناول ...
كشف باحثون أن تغيير النظام الغذائي يعد أحد أفضل الطرق لتحسين صحة القلب والعيش فترة أطول ومع ازدياد معدلات الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، تقدم ...