أشارت أخصائية الغدد الصماء، الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر . وتقول الخبيرة، إن الكثيرين، يفرطون في ...
استهلاك الكثير من السكر يزيد من مخاطر العديد من المشكلات الصحية الخطيرة كالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وزيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية وتسوس الأسنان. ...
كشفت خبيرة أخصائية في التغذية أن وقف استهلاك السكر (المسبب لإدمان يشبه إدمان المخدرات) يمكن أن يعزز صحتك وأداءك في صالة الألعاب الرياضية والعمل. وتحدثت ...