وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يأخذون غفوة نهارية مرة أو مرتين أسبوعياً أقل عرضة بنسبة 50% بالإصابة بأمراض القلب والجلطات مقارنة بأولئك الذين لا يغفوون أبدا ...
أكدت دراسة حديثة أن التزام الأطفال بأخذ القيلولة يساعد على رفع مستوى أدائهم الأكاديمي، وشعورهم بالسعادة، بالإضافة إلى إبعاد الكسل والخمول عنهم، وفق ما ترجمه موقع ...