النجاح الإخباري - من الصعب أن نكبح رغبتنا في تناول الطعام خصوصاً تلك المأكولات التي نفضلها ونشتهيها تعرّفي على وصفة منزلية سهلة وطبيعية تساهم في تنشيط حركة حرق الدهون وتحفّز عملية الايض وبالتالي تساعدك على انقاص وزنك خلال وقت قصير.

المكونات:

5 ملاعق من بذور الكزبرة

ملعقة صغيرة من الحلبة

نصف ملعقة من بذور الكمون

عود من القرفة

5 حبات من القرنفل

ملعقتان من الكركم

طريقة التحضير والاستهلاك:

اطحني كل المكونات مع بعضها لتحصلي على خليط متجانس، وضعيه في قارورة نظيفة فارغة واضيفي ربع أو نصف ملعقة من هذا الخليط الى أطباقك وساعدي جسمك على حرق الدهون في أسبوع!