نسمع دائماً عن الفوائد المزعومة للاستهلاك الزائد للمياه والتي لا حصر لها، بدءاً من شرب ثمانية أكواب لتحسين الذاكرة والصحة العقلية إلى زيادة الطاقة والحصول على بشرة ...
قالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الطبيبة الروسية نورية ديانوفا، إن عادة شرب الماء قبل وجبة الفطور مفيدة، ولكن بشرط واحد.. وهو يجب أن يكون له تأثير إيجابي ...