يعد فحص الكوليسترول من الفحوصات الهامة التى يمكنك إجرائها فى أى عمر، ولها فوائدعديدة لحماية قلبك من المخاطر قبل حدوثها، والفحص المنتظم أمر حيوي لصحة قلبك، ...
يؤدي نقص البروتين في الجسم إلى المعاناة من مجموعة من الأضرار والمخاطر الصحية، لعل أبرزها زيادة دهون الكبد والتي تنتج عن نقص البروتينات التي تقوم بنقل ...
يخطئ كثيرون حين يفترضون أن على النساء الحوامل أن يقضين معظم وقتهن في النوم والاستلقاء وعدم القيام بأي نشاط قدر الإمكان، وأن النشاطالبدني يمكن أن يعوق نمو الطفل. وعلى ...
توصلت الدراسة التي أجراها باحثون بكلية إمبريال كوليدج في لندن، إلى أن هؤلاء الأشخاص أقل عرضة للإصابة بالأمراض غير المعدية، وعلى رأسها أمراض القلب والسكري ...
يعتقد غالبية الأشحاص بأن تناول الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم أفضل بكثير من تناول الحليب ومنتجات الألبان كاملة الدسم، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت عدم صحة ...
تعتبر البطاطس من أكثر أنواع الأطعمة التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم. تحتوي البطاطس على نسبة عالية جداً من الحديد والبوتاسيوم. تناول البطاطس يساعد ...
أفادت دراسة حديثة بأن العلاج والتعديل على جينات الأطفال قبل ولادتهم يمكن أن يساهم في إطالة أعمارهم، وتقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان الخطير. حيث أوضح ...