النجاح الإخباري - أكدت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، على دور تعزيز المناعة وتحسن الحالة الصحية في مقاومة كورونا.
 ووفقا لها، يعتبر الزنجبيل، افضل مساعد لمنظومة المناعة، وهو فعال في مكافحة العدوى البكتيرية.

كما أنه مفيد في فترة الجائحة، لأنه يحسن تدفق الدم وعملية التمثيل الغذائي ويساعد على تخفيض الوزن. وللزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات، وله تأثير إيجابي في عمل الجهاز الهضمي.

وبالإضافة إلى هذا، تنصح الخبيرة بإضافة الليمون إلى النظام الغذائي. لأنه يحتوي على فيتامين C المسؤول عن عدد من العمليات البيوكيميائية المهمة في الجسم، ويدعم منظومة المناعة ويحسن حالة الأوعية الدموية.