النجاح الإخباري - ذا كنت طالب أو تقوم ببحث لاي موضوع، وتحتاج الى الطاقة والتركيز فهذه المشروبات سوف تساعدك على تحسين وظيفة الدماغ والتركيز بشكل أفضل.
مشروب الزنجبيل بالعسل:
يعمل على تدفئة الجسم وزيادة التركيز اضافة الى تحسين وظيفة المخ وتقوية الذاكرة.
مشروب الليمون الدافئ:
يساعد على ترطيب الجسم وينشط الدماغ ويحسن التركيز.
مشروب القرفة بالقهوة:
2 أو 3 أكواب يومياً يحسن الذاكرة ويساعد على التركيز والانتباه.
مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الساخنة:
يعزز تدفق الدم إلى الدماغ ويحمى من فقدان الذاكرة.
شراب الشاي النعناع:
يساعد على التركيز اضافة الى ان رائحة النعناع ترتبط بانخفاض القلق والإرهاق، وتعزيز الدافع والأداء.
