النجاح الإخباري - ترجمة إيناس الحاج علي - في الآونة الأخيرة وصف فيتامين (د) بأنه قادر على علاج أي شيء تقريبا لكن هل هذا صحيح؟

وجد تحليل جديد للعديد من الدراسات الموجودة بشأن فيتامين د والتي أجريت في جامعة ألبرتا في كندا أن معظم الحقائق بجدواه لا يمكن إثباتها.

وتكثر الشائعات أن فيتامين د يمكن أن يعالج التصلب والاكتئاب أو التهاب المفاصل الروماتويدي ويقلل من حالات السرطان والتهابات الجهاز التنفسي.

من بين جميع الادعاءات التي تم التحقيق فيها وجد العلماء الذين أثبتوا صحتهم أن الفيتامين د يمكن أن يقلل من الكسور والسقوط ومع ذلك فإن الفائدة لم تكن ساحقة حيث أكد الخبراء أن الكثير من الإداعاءات بشأن الفيتامينات يمكن أن تكون غي واقعية.

ويتم الحصول على فيتامين د بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة (مثل زيت كبد السمك وصفار البيض) وجسم الإنسان ينتجه أيضاً بعد التعرض لأشعة الشمس.

ومن المعروف أن نقص فيتامين (د) يسبب مرض الكساح العظام في الأطفال وتلين العظام (أو تليين العظام) لدى البالغين.