إيناس حاج علي - النجاح الإخباري - كشفت تسنيم عوض أخصائية جراحة الفم والأسنان عن أخطاء متعددة نرتكبها يومياً بحق اسنانا، أهمها استخدام الفرشاة الخشنة جداً للأسنان.
وأوضحت أنه يجب استخدام فرشاة ناعمة أو متوسطة النعومة وعدم تنظيف الاسنان بقوة لأن ذلك يسبب تآكل في طبقة المينا وانحسار في اللثة وهذا يؤدي إلى مشاكل متعددة في الأسنان.
واضافت ان التنظيف يجب ان يتم خلال 3 دقائق ببطء أفضل من تنظيف الاسنان بسرعة مؤذية، واختيار فرشاة الأسنان حسب الحاجة سواء للتبييض أو للأسنان الحساسة وحساسية اللثة.
وأضافت أن من بين الاخطاء الشائعة استخدام نكاشات الأسنان كونها تسبب فراغات بين الأسنان لذلك ينصح باستخدام خيوط الأسنان.
وأوضحت أنه يجب الانتباه إلى تناول المرقمشات بعد تناول الطعام بفترة قصيرة، وتناول الأطعمة المالحة والحمضيات والمشروبات الغازية بكثرة الامر الذي يضر بصحة الأسنان.
وحذرت من المشروبات المثلجة صيفاً، حيث يقوم بعض الناس بتكسير الثلج بالأسنان وهذه عادة خاطئة جداً.
وأوضحت أن التدخين والأرجيلة تغير لون الأسنان والتهابات في اللثة، والغدد اللعابية الأمر الذي يرجح الإصابة بالسرطان.
وشددت على ضرورة تعويد الطفل على مراجعة الطبيب.
وحذرت من فتح العلب أو تكسير الجوز أو غيره باستخدام الأسنان لقطع اللاصق الطبي.
ومن العادات السيئة التي تصيب البعض الصرير على الاسنان وسببها العصبية أو التهابات الأذن .
