النجاح الإخباري - هذه الأيام تكثر السخونية لدى الأطفال عموماً ، فضلاً عن الكبار نظراً لتقلّب درجات الحرارة ما بين الحرارة والبرودة، بالإضافة إلى الإصابة بالتهاب فيروسي أو جرثومي، حيث يعد ارتفاع الحرارة دليلاً على مقاومة الجسم لمرض ما، حيث تُعتبر درجة 37 سيلسيوس الدرجة الطبيعية لحرارة جسم الإنسان، فإذا ارتفعت عن ذلك يجب تخفيضها بأسرع وقت ممكن.

طرق سريعة لتخفيض حرارة الأطفال:
1- يجب وضع الطفل في غرفة جيدة التهوية، ولكن يجب مراعاة الابتعاد عن التكييف البارد.

2- نزع ملابس الطفل مع ترك ملابسه الداخلية البسيطة.

3- وضع كمية من الماء البارد في وعاء ثم إضافة لها كمية مناسبة من الخل، ثم وضع كمادات من الماء على جسم الطفل وبخاصة جبينه وقدميه، كما ويمكن وضع الخل مباشرة على جسم الطفل وبخاصة رجليه وتحت الإبط والبطن، لأن الحرارة تكون فيها أعلى من أي منطقة أخرى في الجسم، ويعمل الخل أو الكحول يتبخر بسرعة عند تعرضه لدرجات حرارة عالية، ويقوم بامتصاصها من الجسم مباشرة، وبالتالي تخفيض الحرارة بسرعة.

4- يفضل دهن الجسم بعدها بزيت الزيتون، ثم محاولة إعطاء الطفل الكثير من السوائل والماء لمنعه من الإصابة بالجفاف.

5- ينصح بوضع شرائح البصل على كعبي الطفل، ثم ارتداء الجوارب فوقها.

6- يُنصح أيضاً بوضع الطفل بغمطس مائي، حيث يساعد كثيراً في خفض حرارة الجسم بفعالية، واستعادة نشاط الطفل بسرعة.