تلعب عاداتك اليومية دورا كبيرا في الحالة الصحية لجسمك وتؤثر كذلك على متوسط عمرك، وحتى تضمن الراحة والأمان لصحتك وحياتك إليك 5 عادات يومية بسيطة عليك ...
كشف الباحث والأستاذ في جامعات مونبلييه الفرنسية، إيمانويل فينيرون، أن سكان المدن يعيشون عمرا أطول مقارنة بمن يسكنون في المناطق القروية والأرياف. وقام هذا الباحث ...
أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول الفلفل الأحمر بانتظام يساعد على تقليل خطر الوفاة المبكرة ويطيل العمر. وأوضح الخبراء في جمعية القلب الأمريكية أن نتائج ...
علنت الدكتورة سيلفيا فيتالي، أخصائية أمراض الشيخوخة الإيطالية، أن ضبط النفس في التغذية والنشاط البدني والذهني في سن الشيخوخة يساعد على إطالة العمر. وتضيف، النشاط ...
أكدت دراسة حديثة، أن سكان المدن يعيشون أطول، إذا كانوا يقيمون في أحياء ذات أشجار مورقة، وربطت الدراسة بين المناطق الخضراء وانخفاض معدلات الوفيات المبكرة. ويعود ...
تعتبر الحياة الأفضل هي الغاية التي يسعى إلى تحقيقها كافّة الناس حول العالم ومن مختلف الأعمار، وذلك حتى ينعموا بالراحة النفسية، والسعادة، والرضى عن الذات، ...
اكتشف علماء من جامعة سان فرانسيسكو في الولايات المتحدة الأمريكية السبب الأساسي لعيش النساء عمرا أطول من الرجال. وتوصل العلماء الأمريكيون إلى أن النساء يعمرن ...