غالباً ما يشعر الانسان بعد تناول الطعام بالحاجة إلى النوم. فما هي طبيعة هذه الحالة وكيف يمكن مكافحتها؟. يشير الدكتور بافل بارانوف، أخصائي الغدد الصماء، ...
أكدت عدة دراسات توقيت الوجبة لا يحدث فرقا في إنقاص الوزن، طالما أن الشخص يتناول القدر المحدد واللازم له من السعرات الحرارية. و تحدث خبير الأغذية، الطبيب ...
أوصت بعض الدراسات أنه يجب زيارة الطبيب إذا كنت تشعر بألم متزايد بانتظام بعد تناول الطعام، خشية أن تكون علامات الإنذار المبكر لسرطان الأمعاء. ومن علامات ...
أكدت الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول الطعام نفسه كل يوم يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك إذا كنت تحاول التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وفقاً لما ذكره موقع ...
دراسة جديدة أجريت على الفئران تقدم أدلة أكثر على أن الإجهاد يرتبط بتناول الطعام وخاصة الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية مما يؤدي إلى زيادة الوزن. وأفاد مجموعة باحثين أن ...
أظهرت العديد من الدراسات أن السمنة هي عامل خطر للسرطان، لذلك يوصي بعض الأطباء بتقليل تناول السعرات الحرارية للمساعدة في منع نموالأورام. لكن كشفت دراسة علمية حديثة ...
لغذاء الصحي هو مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزود الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على صحته، وتزويده بالطاقة، بالإضافة إلى توليد شعور جيد لديه، وتشمل ...