التجديد من الأمور المهمّة لمتّبعي أنظمة إنقاص الوزن؛ لتجنب الملل عند تناول الأطعمة التقليدية، لذلك نقدم لكم طريقة جديدة لتحضير التوست مع الدجاج والبطاطس. المكونات ...
تحتوي المواد الغذائية مثل الكرنب والأفوكادو وبيض الدجاج على مادة اللوتين المفيد لصحة الخلايا العصبية لفترة طويلة. ويشير الخبراء بجامعة الينوي الأمريكية، إلى أن الذين ...
تعاني العديد من السيدات من أعراض انقطاع الطمث ومن بينها التقلبات المزاجية، وهناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كبديل للعلاجات الهرمونية وتتغلب على تلك الأعراض. ...
عتبر الانتفاخ والغازات المعوية من ضمن المشكلات المزعجة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص بسبب عوامل مختلفة. ويقول أطباء الجهاز الهضمي إن الانتفاخ والغازات المعوية، ...
يمكن الاستفادة من خصائص الليمون لتطبيق الكثير من الحيل المفيدة. ومنها مثلاً تنظيف بعض أواني المطبخ. ومن أبرز تلك الأواني لوح تقطيع الفواكه والخضار، فعادة ...