يحتوي التفاح على العديد من المواد، بما في ذلك الكيرسيتين، الذي يقوي الأوعية الدموية ويعادل الالتهابات، وكذلك البكتين الذي يساعد على إزالة السموم والكوليسترول الزائد ...
كشفت دراسة حديثة أجرتها مجلة الطب البريطاني أن تناول أي نوع من الفاكهة والخضراوات يوميا يقلل من خطر الإصابة بداء السكري بنسبة الربع . وتأتي هذه النتائج ...
أكد فريق من العلماء في بحث جديد أن تناول تفاحتين يومياً ينخفض الكوليسترول الضار، ويقل خطر الإصابة بالأمراض القلبية، لأن التفاح غني بالألياف وبمركب polyphenol ...
تشير دراسات وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا". إلى أن التفاح قد يكون أحد الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غنية بالألياف الهامة للجسم ومضادات ...
تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ولعل سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم ...