هناك العديد من العلامات التي تشير إلي وجود خلل أو نقص في نسبة هذا النوع من الفيتامين، وذلك وفقا لموقع "FactiHealth"، ومنها: -الشعور بالتعب والإعياء ...
أفادت دراسة حديثة أن الهضم وصحة الأمعاء يمكن أن تجعلك تشعر بالإرهاق طوال الوقت. وتسمى هذه الحالة الجسدية التي يشعر فيها الشخص بالتعب دائمًا باسم متلازمة ...
أكثر ما يمكن أن يحارب جفاف البشرة وشحوبها هو العناية اليومية التي تتمثل في اختيار المواد الطبيعية المناسبة والتنظيف اليومي كذلك المواظبة على تقشير الوجه ...