يتبع العديد من الصائمين بعض العادات الخاطئة التي تعرض الصحة للخطر أثناء كسر الصيام، ومن ابرزها تناول المشروبات الغازية علي معدة فارغة، وأيضا تناول الموز ...
مننذ فترة طويلة تعتبر عصائر الفاكهة الطازجة صحية لكن المستهلكين في السنوات الأخيرة يتجنبونها بسب التحذيرات من ارتفاع نسبة السكر في الدم. لكن دراسة جديدة تشير ...
فندت نتائج دراسة جديدة معلومة شائعة عن عصير الفواكه الطبيعي وعلاقته بمستوى السكر في الدم. وذكرت مجلة "Journal of Nutritional Science" أن نتائج الدراسة أكدت ...
فندت نتائج دراسة جديدة معلومة شائعة عن عصير الفواكه الطبيعي وعلاقته بمستوى السكر في الدم. وذكرت مجلة "Journal of Nutritional Science" أن نتائج الدراسة أكدت أن ...
عصير الفاكهة ليس مغذيًا مثل الفاكهة الطازجة، ولكن يمكن أن يكون جزءاً صحياً من نظامك الغذائي، إذا اُستهلك بكميات صغيرة. ويعطي تناول كوبًاواحدًا من عصير البرتقال الطازج أو ...