عصير مميز ومفيد ويزود الجسم بالطاقة والمعادن المهمة، عصير الموز الذي يمكن تغيير مذاقه من خلال إضافة عدة خيارات منها العسل والجوز والحليب، والبوظة، وغيرها ...
أكد موقع "هيلث لاين" إن أكل الموز بعد التمرين الرياضي يساعدك في تسريع الشفاء العضلي، كما أنه يعتبر مغذيا وغنيا بشكل خاص بالمياه والكربوهيدرات. وتابع أن "إضافة ...