تمر السنوات وتبدأ ملامح الشيخوخة في الظهور علينا.. فلا مفر من التقدم بالسن. إلا أنه يمكن تأخير الشيخوخة بطرق عدة، بينها اتباع نظام غذائي سليم وتجنب ...
ضبطت دائرة مباحث التموين ومفتشو الاقتصاد الوطني في غزة، كميةً متنوعةً من المواد والسلع التموينية المخالفة للمواصفات وارتفاع أسعارها. جاء ذلك خلال سلسلةِ جولات تفتيشية وميدانية ...
كشفت الطبيبة تاتيانا بوشاروفا، الأخصائية في التغذية وأمراض الغدد الصماء، عن وجود خمس مواد غذائية، تعزز نمو كتلة العضلات بشكل أفضل. وأشارت إلى أهمية أن تحتوي ...
كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في العيادة الطبية لجامعة موسكو، أن تناول كمية كبيرة من الحلويات، أو الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السعرات ...
قالت أخصائية النظام الغذائي، ماغاريتا ماكوحا، أن هناك مجموعة من الأغذية لا ينصح بتناولها عندما يكون الطقس حارا. وأوضحت في تدوينتها على موقع "سبير زدوروفي" ...
يلعب الكبد دوراً هاماً في إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم، ويحول المواد المغذية إلى طاقة، كما يصفي المواد غير الضرورية. لذلك يعتبر أحد أهم أعضاء ...
حذرت الدكتورة الروسية آنا دينيسوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، من تناول مجموعة من المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها مع الطماطم. وتقول، "الطماطم مدرجة في ...
يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي والتي تحدث عندما لا يهضم الجسم بعض السكريات بصورة كاملة. تشير الطبيبة الروسية إيرينا سميرنوفا، أخصائية أمراض ...
هناك مجموعة من المواد الغذائية تشكل خطورة على الأمعاء. وذلك بحسب ما كشف عنه الدكتور الألماني توماس فريلينغ. وتشير مجلة Focus، إلى أنه وفقا للطبيب، يجب ...
يمتلك التمر العديد من الفوائد الصحية فهو مكون غني بالفيتامينات والعناصر التي تعزز صحة الجسم ومناعته. و ينصح خبراء التغذية بتناول التمر على الريق لفوائده ...
كشف البروفيسور رينات بوغدانوف أخصائي أمراض الأعصاب في معهد البحوث السريرية بمقاطعة موسكو، المواد الغذائية التي تساعد على تحسين المزاج. وقال البروفيسور في حديث لوكالة ...