بحسب دراسة وجدت أن استهلاك كميات كبيرة من الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات بشكل يومي أمر مفيد للغاية لصحة القلب وركزت الدراسة المنشورة في مجلة جمعية ...
لا تتوانى المخيمات الفلسطينية في لبنان عن مساعدة أبنائها، فقلوب الفلسطينيين أينما حلوا تتلاقى في المحن والشدائد، كيف لا وقد عاشوا معًا مرارة اللجوء والحرمان ...
المغنيسيوم واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على الإطلاق، القلب. ويساعد المغنيسيوم في ...