نظمت عشرات النساء في الكويت، وقفة احتجاجية بعد منع وزارة الداخلية جلسة يوغا نسائية إثر مناشدة نائب محافظ السلطات التدخّل ضدّ "هذا الأمر الخطير" و"الدخيل" على ...
أكد إخصائيون نفسيون أنه يمكن السيطرة على الغضب باتباع خطوات معينة، وتخطي أعراضها التي تتمثل في زيادة دقات القلب والتنفس بسرعة. وينصح فور الشعور ببدء ...
أوضح علماء بمدرسة الطب في بوسطن الأمريكية أن دروس اليوغا وتمارين التنفس تستطيع تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق حيث توصلوا إلى استنتاج يفيد بأن ممارسة اليوغا تساعد ...
تقدم جامعة "رادبود" في مدينة نيميغن الهولندية حلا جديدا عن طريق تحدي "قبر التطهير" لأولئك الذين يعانون من التحديات اليومية للحياة الطلابية وكذلك القلق حول ...
يحتفل العالم اليوم الحادي والعشرين من يونيو باليوم العالمي لليوغا، حيث اكتظت الساحات العامة في العديد من دول العالم، من نصب واشنطن التذكاري إلى برج ...
كشفت دراسة جديدة، أن أعراض القلق والاكتئاب لدى المصابين بمرض الشلل الرعاش (باركنسون) قد تقل عندما يمارسون "اليوغا" التي تركز على التأمل وتدريبات التنفس. ولإجراء ...
كشفت دراسة جديدة، أن أعراض القلق والاكتئاب لدى المصابين بمرض الشلل الرعاش (باركنسون) قد تقل عندما يمارسون "اليوغا" التي تركز على التأمل وتدريبات التنفس. ولإجراء ...
كشفت دراسة جديدة، أن أعراض القلق والاكتئاب لدى المصابين بمرض الشلل الرعاش (باركنسون) قد تقل عندما يمارسون "اليوغا" التي تركز على التأمل وتدريبات التنفس. ولإجراء ...
توصلت دراسة علمية إلى أن اليوجا يمكن أن تساعد الملايين من مرضى التهاب المفاصل ووجدت دراسة أنها تحد من الالتهاب وتقلل من الألم في مفاصل المصابين بعد ...
تعتبر اليوغا من أهم التمارين الرياضية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، ووفقا للدراسات فأن ممارسة تمارين اليوغا تساهم بنسبة عالية جدًا في تعزيز ...