يعتبر نظام دوسات أول نظام عربي لتصنيف الطعام، وتوزيع السعرات الحرارية بشكل متساوي، حيث يسهم هذا النظام بخفض الوزن بشكل كبير، والاهم من ذلك ان خسارة ...
كثيرة هي توصيات التغذية التي يصدقها العالم باعتبارها حقائق، إلا أنها في الواقع مجرد "أكاذيب" أطلقها خبراء في التغذية، وتسببت بزيادة نسب الإصابة بالبدانة والأمراض ...
مع كثرة الابحاث والدراسات الحديثة التي لا تهدأ يوما، خاصة في مجال الحصول على الوزن المثالي والتخلص من زيادة الوزن وحرق السعرات الحرارية وأمراض السمنة ...
نشرت وزارة الصحة الروسية بعض التوصيات بشأن الأغذية التي ينصح بتناولها في الفترات الباردة من السنة وأوضح رئيس أخصائيي التغذية في الوزارة، فيكتور توتيليان، أن ...
أكد خبراء من جامعة هارفارد برئاسة الباحث، ديفيد لودفيغ، العلاقة المباشرة بين التغذية وإفراز الهرمونات في جسم الإنسان. ودرس العلماء التغيرات الطارئة على ثلاث مجموعات ...
أطلق علماء جامعة كولومبيا في نيويورك دراسة شاملة وطموحة عن تأثير التغذية في فعالية العلاج المستخدم للأمراض السرطانية. ويعتزم علماء الجامعة التحقق من تأثير استخدام ...
عادة ما يحتل مذاق ما نأكله وقدرته على أن ينال إعجابنا ويشعرنا بالشبع الأولوية القصوى لدينا، مقارنة بما يحمله طعامنا من فوائد صحية. لكن خبراء التغذية ...
ما زال الوقت باكراً للتخلي عن قرارات السنة الجديدةَ وأهمها خسارة الوزن. ولذلك، قبل أن تستسلم، إليك بثلاثة عوامل للتحكم بوزنك وقالت المتحدثة باسم أكاديمية ...