ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
الرجيم
الرجيم
لايف ستايل
تعرفي على نوع جسمك .. ابدئي بالريجيم الصحيح
4 سنوات، 8 أشهر ago
لاداعى لعمل تحليل او اختبار طبى لكى تتعرفى على نوع جسدك.. هذا التقسيم يمدك بالمعلومات اللازمة لاتباع نظام اكل ورياضة بما يتناسب مع نوع جسمك.. ...
صحة
ماء جوز الهند للرجيم
4 سنوات، 8 أشهر ago
لكي تحصلي على فوائد ماء جوز الهند المنحّفة، ننصحك بأن تحضريها في منزلك وألا تضيفي إليها السكّر أو المواد الحافظة أو الملوّنات: -إحرصي على أن ...
لايف ستايل
جسم رشيق بدون رياضة .. هل هذا ممكن؟
4 سنوات، 8 أشهر ago
التخفيف من تناول النشويات والسكريات بدرجة أولى حتى تتمكني من تجنب الشعور المفاجئ بالجوع، هي أيضا طريقة للحصول على سعرات حرارية أقل مما يدفع الجسم ...
لايف ستايل
مشروبات دافئة صباحاً لحرق الدهون
4 سنوات، 8 أشهر ago
يمكنك عزيزتي توظيف مشروبات صباحية ضمن حميتك الصحية، ما يساعد على حرق دهون البطن بفعالية، مع مراعاة تناولها على الريق وقبل وجبة الإفطار بمدة لا ...
صحة
رجيم عيد الأضحى .. هل أنتم مستعدون؟
4 سنوات، 8 أشهر ago
إليك خطة رجيم عيد الأضحى : الإفطار.. توست + شريحة جبن . (12 ظهراً): كوب من ديتوكس التفاح بالزنجبيل. الغداء (2 – 4 م): اليوم ...
صحة
"دايت" الماء .. هل سمعتم عنه؟
4 سنوات، 8 أشهر ago
ما هو دايت الماء؟ ريجيم الماء هو نظام غذائي حديث يُتبع في إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال وآمن وبدون أى آثار جانبية, وقد أُجريت العديد من ...
صحة
حرق الدهون سريعاً بهذه الطريقة
4 سنوات، 8 أشهر ago
قائمة بالنصائح التي تساعدك على تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع لتستمتعي بجسم رشيق في وقت قصير. ممارسة التمارين الرياضية يعمل على نحت الجسم ...
هل تعلم
أسباب فشل الرجيم النفسيّة
4 سنوات، 8 أشهر ago
هناك أسباب نفسية حادة تكون هي السبب الأكبر في فشل الرجيم. ولكن ما هي هذه الأسباب النفسية السيئة التي تؤدي إلى فشل الريجيم؟ تقول المرأة ...
صحة
كيف تتخلصون من الدهون بعد الأربعين؟
4 سنوات، 8 أشهر ago
بلوغ الأربعينات، يسهل تراكم الوزن أكثر من أي وقت مضى، وفي المقابل يصعب التخلّص منه. يرجع السبب إلى أنّ الأيض يتباطأ مع التقدم في العمر، ...
هل تعلم
قشر الموز لخسارة الوزن
4 سنوات، 8 أشهر ago
عادة ما يتم التخلص من قشر الموز ورميه في سلة المهملات، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يحتوي على الكثير من المغذيات مثل الفيتامينات ...
الصفحة الأخيرة
البيض في الدايت الغذائي
4 سنوات، 8 أشهر ago
"هل البيض صحِّي؟" "هل البيض صحي، عند استهلاكه في الرجيم الغذائي اليومي؟" - أصبح هذا السؤال يتكرَّر في التغذية. للإجابة عنه، من المهمّ النظر إلى ...
صحة
كيف تحافظين على الرجيم
4 سنوات، 8 أشهر ago
من السهل اتباع حمية تساعد على خسارة الوزن، لكن الاستمرار بها يحتاج إلى إرداة الصلبة. ورغم ذلك يمكن ايضاً الاستعانة ببعض الحيل الذكية التي تشجع ...
المزيد
جاري التحميل
اخر الأخبار
بلينكن أخفى تقريرًا لوزارته يؤكد أن قوات الاحتلال متورطة بالقتل والاغتصاب
بن غفير يدعو لإعدام الأسرى الفلسطينيين لحل "اكتظاظ السجون"
مشاهد غابت عن الأعين نصف عام.. وبعودتها تفتحت جروح شعب حرم من أبسط حقوقه
ضربة إسرائيلية واحدة تقضي على 5 آلاف من أجنة أطفال الأنابيب في غزة
إعلام عبري: جيش الاحتلال يواجه ارتباكاً في التعامل مع طائرات حزب الله المسيرة
عضو كنيست: نعمل بكل جهدنا يوميا من أجل بناء الهيكل
تعديل على ساعات عمل معبر الكرامة
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
الدبعي: جامعة النجاح تواصل حصد المراكز المتقدمة رغم ظروف البلاد الصعبة
أخبار جامعة النجاح
جامعة النجاح تعلن استقبال الدفعة الأولى من طلبة غزة لاستكمال تعليمهم
افتتاح قسم العلاج النهاري وعيادات أمراض الدم والأورام في مستشفى النجاح الوطني
3 أسابيع ago
جامعة النجاح الوطنية تنتزع المركز الأول في منافسة التحكيم التجاري الدولية
3 أسابيع، 3 أيام ago
تقارير
تقارير
الرئيس الأميركي يهدد إيران وروسيا.. سندافع عن حلفائنا
منذ 11 ثانية
تقارير
تحليل: خطط أميركية لغزة.. "قوة دولية" أو الإبقاء على حماس ضعيفة
منذ ساعة
تقارير
الروضة الملكية في رفح.. أطفال النزوح يخوضون رحلة علم وإصرار في خيمة
منذ 9 ثواني
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
وزير الحكم المحلي للنجاح: أفعال المستوطنين داخل القرى مرعبة ولم يسبق لها مثيل
منذ ساعة
محللون للنجاح: "اجتياح رفح محاولة لإطالة أمد الحرب"
تصريحات خاصة
مجلس الأمة الجزائري للنجاح: نشجع مبادرة جامعة النجاح ومستعدون للمشاركة بها
الطيراوي: علينا أن نكون مع أنفسنا وإنهاء الخلافات
Back to top