أجبر مسؤولو الصحة في بلدة بجزيرة لونغ آيلاند سكانها على الالتزام بحمية غذائية لخفض معدلات السمنة وسط تفشي فيروس كورونا الجديد. ويقول الأطباء ومدربو اللياقة إن السمنة والحالات ...
يعتبر الخبز أحد العناصر الرئيسية في أي نظام غذائي، نظرًا لفوائده الصحية العديدة واحتواءه على النشويات والبروتينات والدهون. ويحتار أغلب متبعو أنظمة الدايت الغذائية في ...
يبحث الأشخاص الراغبون في إنقاص الوزن عن أفضل الطرق للتخسيس، وأنسب الأنظمة الغذائية التي ينبغي عليهم اتباعها للتخلص من الوزن الزائد. ويقول خبراء الصحة إن ...