منذ الإعلان عن فيروس كورونا وباء عالميا لم تتوقف منظمة الصحة العالمية عن تقديم النصائح للناس، خصوصا لأولئك الذين يعيشون في الحجر الصحي. ونشرت منظمة الصحة ...
تعد الرياضة ممارسة وإشباع لرغبات وتفريغ لطاقات مكبوتة تمارس بالدرجة الأولى للحفاظ على لياقة ومرونة الجسم وهي في الأصل تحد ومنافسة، وصولا للبطولات والتفوق من ...
يقضي الكثيرين من الرجال ساعات في صالة الألعاب الرياضية، في محاولة للحفاظ على لياقتهم البدنية ولكن هل حقاً الرجل اللائق بدنياً هو المفضل لدى النساء..يبدو ...
ربما تبدأ يومك بكل حماسة حين تتحضر للذهاب إلى صالة التمارين الرياضية، حيث تمارس الأنشطة البدنية المتنوعة للحفاظ على لياقتك، لكن بعد تأدية هذا المجهود ...
أعلنت آبل مؤخرا عن نيتها طرح أساور ذكية مخصصة لمحبي الرياضة واللياقة البدنية. وستزود هذه الأساور بتقنيات تمكنها من قياس نبضات القلب ومعدل النشاط البدني ...
أطلقت مجموعة فتنس يارد، صاحبة موقع fitnessyard المتخصص باللياقة البدنية والصحة الجسدية، النسخة المطورة من أول تطبيق من نوعه للهواتف الذكية ترانسفورم مي لمساعدة المستخدمين ...
استخدم علماء من سنغافورة أساور اللياقة البدنية في البحث عن الأشخاص المهددين بخطر تضخم القلب، الذي يطلق عليه أيضا "قلب الرياضي" وقد أظهرت الدراسة بأن ...