في حال اتباعك لنظام الكيتو الغذائي، فربما اعتدت على التخلي عن بعض أنواع المأكولات كالخبز، والبطاطا، والمعجنات، والفواكه، والحلويات، والخضار الغنية بالنشويات، وطبعاً الحليب ومشتقاته. ...
كشفت دراسة حديثة، نشرتها صحيفة "تلغراف" البريطانية، معلومة غير سارة بشأن الحمية المعروفة عالميا باسم "كيتو دايت"، والتي اعتمدها خبراء ومشاهير طيلة الـ 25 سنة ...