تعتبر الكوسا من الخضروات الهامة واللذيذة، والتي تؤثر إيجابيا في عمل الأمعاء، وتخفض من خطر تصلب الشرايين، ومن تكوّن حصى بكيس المرارة. رغم عدم غناها بالفيتامينات ...
تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء ...