يتقاعس البعض عن أداء الأعمال والمهام في شهر رمضان المبارك، بحجة الصيام. ولكن شهر رمضان المبارك كان شهر العمل والجد وشهر المعارك والانتصارات. الداعية الإسلامي ...
الشعور بالخمول بات احد الظواهر الشائعة في المجتمع، حتى اصبح الشخص يشعر بالتعب وقلة النشاط كثيرا، ويرجع الأطباء ذلك الى قلة التغذية الصحية التي تؤدي ...
يعد الكسل وقلة النشاط من المشاكل التى تؤثر على الحياة وتعرضك للأمراض والسمنة المفرطة، لذلك ينصح دائما بتجديد النشاط واتباع نظام غذائى خال من الدهون، ...
يساعد العمل ليوم واحد في الأسبوع في حماية الصحة العقلية للموظفين، وفقا لبحث صادر عن جامعة كامبريدج. وأشارت الدراسة إلى أن مخاطر الإصابة بمشاكل صحية ...
تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط ...
يتداول البعض أقوالا شائعة بأن البقوليات تتسبب في حالات من الكسل أو مشكلات القولون، ولكن الحقيقة العلمية هي أن الفوائد الصحية لتناول البقوليات بشكل منتظم ...