كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من الفوائد الصحية لتناول فاكهة الأفوكادو، وخاصة خلال فترة الحمل، وذلك لكونها غنية بالعديد من العناصر الغذائية، بحسب شبكة "سي إن ...
أكدت خبيرة التغذية أولغا إيفينسكايا، أن الافوكادو يساعد على التخلص من الكوليسترول "الضار" في الجسم. وتقول، "إن كمية المواد المفيدة فيه كثيرة جدا، ولكن أهمها ...
يعاني كثير من الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي من صعوبة اختيار الأطعمة المناسبة لحالتهم، بحيث لا يشعرون بالألم بسبب الالتهاب الذي يصيب الأمعاء، حيث يعتبر ...
أفادت دراسة حديثة بأن ثمرة الأفوكادو هي الحل السحري للمحافظة على الوزن المثالي، والوقاية من الاصابة بمرض السكري المزمن، وفق ما ترجمه موقع النجاح الاخباري ...
فوائد الأفوكادو لصحة القلب وعلاج الإمساك والكولسترول السيّىء عظيمة. وفي ما يلي المزيد من فوائد الأفوكادو: 1- الأفوكادو فاكهة ممتازة للقلب! تحتوي فاكهة الأفوكادو على الدهون ...