اكدت أخصائية التغذية مرح الشخشير، ان قلة الحركة، وطبيعة الغذاء الذي يتناوله الانسان والوجبات السريعة، تؤدي إلى زيادة الوزن، والسمنة التي تعتبر احد المشاكل الصحية، وبالتالي حدوث ...
تُعرف التغذية الصحيّة على أنّها تناوُل الأغذية المتنوّعة، والتي تزوّد الجسم بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للحفاظ على صحّة الجسم، وامتلاكه الطاقة التي يحتاجها، والشعور ...