ا تقتصر فوائد الفواكه والخضروات على تناول ثمارها فقط، حيث تحتوي قشور العديد منها على فوائد صحية كبيرة لاحتوائها أيضًا على الفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي ...
اكتشف علماء من الولايات المتحدة، أن إطالة الفترة بين وجبات الطعام تؤثر إيجابيا على الصحة وتساعد في تحسين المؤشرات الحيوية لجسم الإنسان. ويفيد موقع Science Daily بأن ...
تلجأ الكثير من السيدات إلى إستخدام مكعبات المرق الجاهزة عند تحضير المأكولات وذلك لأن هذه الأخيرة تضيف نكهة لذيذة جداً إلى الطعام. ولكن هذه المكعبات ...
وجدت دراسة أمريكية جديدة أن الجلوس لفترة طويلة جدا يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الذاكرة، ويجعلنا أكثر عرضة للنسيان. وسأل الباحثون الذين درسوا العلاقة ...
الفواكه المجففة تعتبر بديل صحي لمحبي الحلويات عند اتباع الحمية الغذائية وذلك لأنها لا تحتوي على الدهون بتاتاً وهي غنية بالمواد الغذائية الصحية. ولكن لا ...
يشكل الكذب فعلا مذموما في أغلب الثقافات البشرية لكن هذا الالتفاف على الحقيقة ليس مجرد "أمر أخلاقي" فحسب، بل تدخل فيه عوامل فيسيولوجية ومواقف إنسانية ...