قال الأمين العام لاتحاد الأطباء النفسيين العرب، استشاري الطب النفسي السعودي، الدكتور طارق الحبيب، إن للحالة النفسية دورا أساسيا في حدوث الألم. وأضاف في تغريدة ...
إذا كنت تعاني من نقص المغنيسيوم، فقد يستهلك جسمك المعدن من العظام، وفقا لأخصائية العمود الفقري، الدكتورة كيلي أندروز. ويمكن أن يزيد المغنيسيوم أيضا من ...
قد تساعد بعض أنواع المكملات على التخلص من ألم الظهر. وينصح أخصائيو العلاج الطبيعي باختيار بعض الأطعمة التي تساعد على الأداء الجيد للعضلات والمفاصل. تعرّفي ...