النجاح الإخباري - مقادير الريش الضاني في الفرن
- لحم الريش : 500 غراماً (لحم خروف)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- أعشاب مجففة : ملعقة كبيرة
- روزماري : ملعقة كبيرة (مجفف)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
طريقة تحضير الريش الضاني في الفرن
سخني الفرن على درجة حرارة 400.
سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة واسعة غير لاصقة على نار عالية و اقلي ريش اللحم فيها على الجهتين لمدة 3 دقائق حتى تتحمر.
انقلي الريش لطبق الفرن وتبليها بالملح والفلفل والأعشاب المجففة والروزماري المجفف وباقي كمية زيت الزيتون.
غطي الطبق بورق القصدير وأدخليه للفرن لمدة 45 دقيقة.
احرصي على مراقبة اللحم وإذا احتاج يمكنك إضافة نصف كوب من الماء لتسريع النضج.
قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو الأرز.
