النجاح الإخباري - قررت السيدة كلير هوارد، فقدان الكثير من وزنها حتى لا تسبب لابنها البالغ من العمر 48 عام، الشعور بالإحراج في حفل زفافه.
.jpg)
.jpg "سيدة تخسر 21 كيلو من وزنها حتى لا تحرج أبنها بزفافه (1)")
بدأت كلير هوارد دنماركية الجنسية، بتجنب تناول الوجبات الغذائية السريعة، واتباعها لنظام تخسيس، والرياضة وبالفعل نجحت فى خسارة 6 كيلو من وزنها، مما شجعها على الاستمرار فى النظام الغذائى الذى تتبعه حتى استطاعت أن تخسر 21 كيلو.
نجاح كلير فى فقدان الكثير من وزنها الزائد، جعلها تفكر فى تحقيق الكثير من الأشياء التى لم تستطيع تنفيذها وهى سمينة، بدأت بالسير على الثلج، والتفكير فى العمل الذى اعتزلته بسبب السمنة.
.jpg "سيدة تخسر 21 كيلو من وزنها حتى لا تحرج أبنها بزفافه (2)")
.jpg "سيدة تخسر 21 كيلو من وزنها حتى لا تحرج أبنها بزفافه (3)")
وكما فكرت في ممارسة رياضة الكاراتيه، الذى اعتزلته بسبب إصابتها فى ركبتها، ولكن عادت مرة أخرى، لتمارس رياضتها المفضلة أسبوعياً، وإنها تستعد الان للاشتراك فى البطولات الأوروبية بالدنمارك.
وأشارت إلى انها تتبع نظام غذائى الان، يحتوى على الكثير من الخضراوات، مع شرائح من اللحم، مثل تناول شريحة لحم مع بطاطس بدلاً من الرقائق.
